2026年

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2026年1月31日 chiwa42 気温9℃　湿度61％　43.6キロ 6：49　起床　トイレ　洗面所掃除　洗顔　歯磨き　毎週の洗面所はクレンザーで磨く 7：12　朝食（コーヒー　リョーユーの牛乳パン …

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2026年1月29日 chiwa42 5：00　アラーム 5：39　二度寝より起床　トイレ歯磨き43．5キロ　トイレ洗面所掃除 6：04　化粧 6：13　昨日の振り返り　本日やるこ …

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2026年1月28日 chiwa42 5：00　起床 5：14　二度寝から起床 5：39　三度寝から起床　洗顔とトイレ　トイレと洗面所掃除　４３．５キロ 5：50　ベッドをきれいに整える  …

1/27のわたし

2026年1月27日 chiwa42 5：32　起床 トイレ　歯磨き トイレ掃除と洗面所掃除 5：49　化粧 6：22　朝ごはん（食パン、ヨーグルトマンゴー　コーヒー） 6：50　歯磨き 7：00　する …